养心安神吃甚么好?推选三款食调节生食谱
来源:无影友珊网
时间:2025-03-04 14:11:47
一、养心党琥猪心锅
质料:猪心2,安神枸杞10克,吃甚黑木耳10克 ,好推琥珀粉3克,选款党参7克
调味料清汤、食调食谱黄酒 、节生盐
做法 :
1.将黑木耳、养心枸杞、安神猪心洗净
,吃甚将猪心切成两半,好推用滚水烫一下,选款而后切成小块。食调食谱
2.将黄酒 、节生猪心 、养心清汤倒入砂锅中,煮沸 ,撇去浮沫,放入枸杞、木耳 、琥珀粉、党参,小火炖2小时 ,最后加盐调味 。
成果